LIDANDO COM O DESEMPREGO: UM GUIA PARA A SAúDE MENTAL

O desemprego pode ser um momento difícil na vida de qualquer pessoa. As consequências vão além do aspecto econômico, afetando também a saúde mental. É importante buscar estratégias de lidar com esse processo e manter o bem-estar. Conecte-se apoio em seus familiares. Compartilhar suas emoções pode oferecer uma grande ajuda. Pratique